瑜伽既向内，又向外；既关照肉身-郑州瑜伽培训

瑜伽既向内，又向外；既关照肉身，又关照心灵；既看结果，又看过程；既修来世，又修今生；既爱小我，又爱众生。所有的一切，既发心于平衡，又归结于平衡。这就是瑜伽，这就是无字的瑜伽经。